tips amankan wajah dari jerawat

Kulit yang berminyak juga sering mengalami masalah ini. Pengeluaran Sebaceous / Kelenjar Minyak yang tidak normal, akan mengendap dan tidak ber-eksresi dengan baik di kulit. Akibatnya Acne / Jerawat sebagai "Accesoris" penghias wajah kita.

Banyak Langkah Untuk Menghilangkan Jerawat yang pernah kita dengar atau baca. Banyak diantaranya dengan menggunakan kosmetik atau perangkat lain untuk menghilangkan Acne atau Jerawat. Namun, Adakah Cara Mudah Untuk Menghilangkan Jerawat Secara Alami?

Berikut adalah 13 Langkah Mudah Hilangkan Jerawat Secara Alami, tanpa menggunakan perangkat kosmetika yang malah menjadikan terapi kita menjadi gagal :

Pertama, Cucilah Wajah Sobat Secara Rutin Dua Kali Sehari
Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun, jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

Kedua, Sesuaikan Pemakaian Kosmetik Dengan Jenis Kulit Sobat (Kering, Berminyak atau Sensitif)
Secara alami wajah kita akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

Ketiga, Hindari Kosmetika Yang Banyak Mengandung Minyak
Secara alami wajah kita akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

Keempat, Keringkan Wajah Sobat Setelah Mencuci Muka Dengan Handuk Lembut
Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

Kelima, Banyak Mengkonsumsi Air Putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

Keenam, Gunakan Pelembab / Mosturizer
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

Ketujuh, Cuci Wajah Sobat Secara Rutin Sebelum Tidur
Pastikan kulit anda bersih sebelum tidur. Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

Kedelapan, Perbanyak Makan Sayur Dan Buah
Sayuran mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

Kesembilan, Tidur Dan Istirahat Secara Teratur
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.

Kesepuluh, Jika Memakai Minyak Rambut, Hati-Hati Terkena Wajah Sobat
Usahakan jangan sampai kena ke wajah. Tutupi wajah Anda dengan handuk saat menggunakan minyak rambut, hairspray atau mousse. Setelah selesai mandi, jangan lupa kembali bilas wajah Anda untuk menghilangkan kemungkinan bekas shampo atau conditioner tertinggal di wajah.

Sebelas, Perhatikan Cuaca Panas Untuk Wajah Sobat
Jangan sampai keringat, bakteri dan kotoran menempel di wajah. Ikat rambut anda saat panas dan hindari memakai topi dan kaca mata.

Duabelas, Perhatikan Makanan Sobat
Makan coklat, permen dan makanan berminyak dapat merubah gestur kulit Anda. Batasi asupan junk food, dapatkan lebih banyak vitamin dan ganti lifestyle Anda agar lebih sehat. tidur yang teratur, dan jangan biarkan tubuh kekurangan cairan.

Tiga Belas, Pergi Ke Dokter Speasialis Kulit
Sebaiknya Anda coba temui dokter speasialis kulit sebagai alternatif terakhir, jika jerawat Anda mulai mempengaruhi percaya diri Anda. Dokter bisa memberikan saran obat terbaik dan bagaimana pemakaian paling efektif.



Untuk mencegah agar noda jerawat anda tidak menjadi semakin parah adalah :

1. Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena HANYA akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.

2. Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan obat merah untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.

3. Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.

4. Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.